什么是拓展训练？ 

拓展训练是对正统教育的全面提炼和综合补充。 以亲身体验和经验分享为主要教学模式，打破了传统的训练模式。 通过设计具有挑战性和思想性的户外活动的参与和训练，培养人们积极的生活态度和团队精神。 拓展项目的制定和实施需要培训师的指导，学员们全身心地投入到活动中，只有实践才能脱离真理，因此发展的培训强调实践。

 参加拓展训练的好处如下:

 1。 拓展训练项目都具有一定的难度，主要表现在对参与者心理素质的测试，以及对参与者挑战自我能力极限、克服心理障碍、实现自我突破的需要。 学员可了解自己的潜能，激发想像力和创意，提升解决问题的能力。 还可以了解集体的作用，增强集体的参与意识和责任感，与集体更加和谐的合作。

 2、拓展训练可以实现自我教育，拓展训练的主体是学员，引导者是教练。 在完成项目的同时，学员可以根据自己的表现进行自我教育，拓展培训者很注重学生的主体地位和主观能动性。 员工会从内心反思，提高工作和生活的整体素质，在工作中如何不断地发现自身存在的问题并加以改进，包括如何更好地提高部门和自身的工作效率。 而拓展后期的分享总结，也能让学生不断地吸收他人的优点，反省自己，从而获得成长。 

3、拓展训练不仅能带给学生体育锻炼的机会，而且能带来心理上的突破和综合素质的提高。 作为一个个体，要实现自我突破，而不是扩张，在安全的前提下刺激突破。 作为一家企业，领导员工要出差，为员工开展一个又一个无聊的培训会议，最好是来一次拓展培训，让员工知恩图报，让团队得到浓缩。

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